Il fumo fa cadere i capelli? Fumare sigarette è dannoso per la nostra chioma?

Smettere di fumare per avere una capigliatura forte e resistente

Il fumo fa male in generale alla salute, ma in particolare allo stato dei capelli, perché numerose ricerche mediche hanno stabilito la stretta correlazione tra sigarette e rischio maggiori di soffrire di calvizie o alopecia, malattia che colpisce indifferentemente gli uomini come le donne. Ecco perché smettere di fumare aiuta ad avere una capigliatura forte e resistente.

L’incidenza del fumo sulla caduta dei capelli

Tutto dipende dal monossido di carbonio contenuto nelle sigarette e dalla sua azione dannosa sui follicoli piliferi e sui bulbi dei capelli che, anche se non ce ne accorgiamo direttamente, mal tollerano le tossine scatenate dal fumo che agisce come vaso costrittore, diminuendo quindi l’ossigenazione del sangue che arriva al bulbo pilifero. La microcircolazione sanguigna dei follicoli piliferi è una fase essenziale per la salute dei capelli e non è un caso che il cuoio capelluto debba essere massaggiato con regolarità per favorire l’afflusso e l’ossigenazione del sangue che produce nutrimento e quindi forza per i capelli.

Diversi studi effettuati sui capelli e sulle cause della loro resistenza hanno dimostrato in maniera incontrovertibile che, a parità di abitudini alimentari e stile di vita quotidiano la perdita di capelli maggiore e quindi una minore forza per la capigliatura è stata registrata nei soggetti che fumano anche solo in maniera sporadica rispetto a chi invece non tocca mai una sigaretta. E in particolare, un pacchetto di sigarette al giorno aumenta in maniera significativa il rischio di rimanere parzialmente o totalmente senza capelli.

Perché smettere di fumare aiuta ad avere una capigliatura più resistente

Il fumo risulta dannoso in generale per la salute, in particolare per la consistenza e la resistenza della capigliatura, sia perché non consente la regolare microcircolazione sanguigna del cuoio capelluto, ma anche perché squilibrando l’equilibrio batterico della cute dei capelli e del tessuto epidermico accresce il rischio di infiammazione dei follicoli. Inoltre la nicotina quando si deposita sul cuoio capelluto modificando così la composizione chimica del sebo, danneggia i capelli e ne facilita la caduta.

Quindi la domanda se smettere di fumare serve per avere una capigliatura forte e resistente ha una risposta affermativa: le sigarette e i sigari, così come il tabacco per la pipa, non possono essere indicati come la principali causa della caduta di capelli e della loro debolezza generale ma certamente incidono in maniera netta sulla loro salute e sulla durata. A questo si può associare anche un’alimentazione povera o carente di alcuni elementi nutritivi. E in entrambi i casi, è la volontà del singolo a determinare quelli che sono i comportamenti di tutti i giorni.